sábado, 12 de octubre de 2013

Conversaciones sobre el tercer lado V. Mirar desde el 3er lado

Habilidades del 3L - Mirar desde el Tercer Lado


Para ganar perspectiva y ver desde el Tercer Lado es necesario Ubicarse en el Balcón.

El Balcón es un estado mental de calma y perspectiva donde se puede posar la mirada en aquello que es importante.

Imagine que el conflicto está sucediendo en el escenario y usted está en el Balcón.

Ubicarse en el Balcón significa mirar desde cierta distancia cosas que suceden cerca de nosotros. ¿Qué ve desde el Balcón? ¿Cómo el estar en el Balcón altera su perspectiva?

Ubicarse en el Balcón le permite hablar y escuchar con cierto grado de distancia.

Le permite estar abierto a nuevas ideas y posibilidades.

Mejorar la habilidad de ubicarse en el Balcón puede tener un impacto positivo en los conflictos circundantes.

A veces, el simple acto de presenciar un conflicto, prestar atención respetuosa a las partes y a lo que ellas dicen, puede hacer cambiar un resultado.

Existen tres pasos simples para Ubicarse en el Balcón: Detenerse - Mirar - Escuchar.


Detenerse
  • Tome tiempo para prepararse
  • Haga una pausa
  • Cuente hasta 10
  • Respire profundamente
  • Recuerde: "Todo comienza con detenerse"
  • Mirar
  • Mire su interior - mire a su reacción natural para asumir posiciones, ignorar y escapar.
  • Nombre sus emociones. Tenga sus emociones (en vez que usted sea sus emociones)

  • Escuchar
  • Oiga completamente a sus sentimientos, así no tendrá que expresarlos impulsivamente.
  • Escuche para entender.
  • Haga que un amigo o colega sea su "palco".
  • The Third Sidehttp://thirdside.williamury.com/es/mirar/William Ury
    Compartido por:
    Zhair Marrero S.
    Docente, Mediador Educativo, especialista en Pedagogía de la Paz y Pedagogía Sistémica.
    entrenamiento.mediacion@gmail.com

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